文档详情 ID: cmmm82k5u06eyxu88smv6x08t 后台管理 黄玉玲《攻击性32讲》,掌控情绪活出充满力量的自在人生 网盘资源 | 影盘社 file:05.神仙篇—自恋很丰满,现实很骨感.mp3 file:10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3 file:31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3 file:19.暴力:破坏式情绪表达.mp3 file:20.指责:拿走你的核心自我.mp3 file:07.神仙篇—月光宝盒的启示.mp3 file:26.守—学会说不.mp3 file:13.第三章:问答与复盘.mp3 file:22.依赖:我不做决定,就不用负责.mp3 file:12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3 file:02.流动之美—允许情绪流经身体.mp3 file:32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.mp3 file:18.越界:过度保护是一种剥夺.mp3 file:30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力 .mp3 file:09.江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.mp3 file:00.发刊词:活出你的攻击性.mp3 file:01.真实之美—与真实的自己连接.mp3 file:15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3 file:11.加餐:一个关于声音的告别.mp3 file:08.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.mp3 file:29.定—如何在混沌中实现自我分化?.mp3 file:23.疾病:你的身体出卖了你.mp3 file:25.攻一学会去要.pdf file:06.神仙篇—自恋暴怒背后的秘密.pdf file:04.问答与复盘.pdf file:03.活力之美—攻击性就是生命力.pdf file:16.江湖篇—高期待背后是什么.pdf folder:黄玉玲《攻击性32讲》,掌控情绪活出充满力量的自在人生 folder:攻击性32讲音频 分享时间 2026-03-04 入库时间 2026-03-11 资源类型 夸克网盘 分享用户 魁梧*青蛙 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源