文档详情 ID: cmmf473p10sp1ct88f05bc0wo 后台管理 打羽毛球运动教学课程[技巧教学]全套视频 网盘资源 | 影盘社 file:新用户手机端保存领取1TB & 每日领取容量[图文指引].png file:19-杀球网课-加餐环节:提升启动侧身和蹬转能力.mp4 file:24-杀球网课-双脚起跳杀步法教学.mp4 file:79-反手区防守步伐.mp4 file:92-后场技术—吊球基本功训练计划.mp4 file:52-热身活动&拉伸放松.mp4 file:22-杀球网课-起跳时机 建议性训练 辅助训练.mp4 file:109-后场技术—收吊技术(技术介绍).mp4 file:15-杀球网课-正确单脚蹬转方式.mp4 file:43-反手网课-反手直线高远球.mp4 file:67-步伐网课-后场头顶步伐(前后站姿启动).mp4 file:1-网课学员必看!(黄教练指导方式).mp4 file:23-杀球网课-视频解惑:关于单脚起跳杀问题.mp4 file:116-网前技术—正手放网(角度距离调整).mp4 file:113-后场技术—正手劈杀斜线(不转身).mp4 file:102-后场技术—头顶劈吊直线(击球方式 击球点).mp4 folder:打羽毛球运动教学课程[技巧教学]全套视频 分享时间 2026-03-06 入库时间 2026-03-06 资源类型 夸克网盘 分享用户 夸父*483 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
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