文档详情 ID: cmm9dpez701ursu88l05jqrya 后台管理 李宇轩羽毛球教学视频 网盘资源 | 影盘社 file:发接发教学1.mp4 file:15反拍网前步伐(前后启动).mp4 file:21.正手平行启动后场步伐(2).mp4 file:1. 什么&怎么做启动(启动重要性).mp4 file:27.杀上网.mp4 file:26.后场步伐调整步.mp4 file:3. 多少种启动.mp4 file:5. 步伐理论知识(动作).mp4 file:12.网前两边步伐的训练(平行).mp4 file:18.加速& 力量训练.mp4 file:4双打发接发.mp4 file:2.1发球1-更新不卡顿.mp4 file:8.7)原地杀球.mp4 file:9.8)单腿起跳杀球+解答问题(1).mp4 file:5.4)挥拍(3)+问题解答.mp4 file:11.10)原地双腿起跳杀球,移动双腿起跳杀球.mp4 file:2.1)网课握拍ppbuzz.com.mp4 file:1.目录(先看这个!).mp4 folder:李宇轩羽毛球教学视频 folder:发接发 folder:杀球高远球合集 分享时间 2026-02-12 入库时间 2026-03-02 资源类型 夸克网盘 分享用户 精致*薯条 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
