文档详情 ID: cmlgu0z1a0uzkuy88hn2va7ee 后台管理 情绪管理-成为自己情绪的主人 网盘资源 | 影盘社 file:1.1情绪管理前言.mp4 file:4.1来一场和自己的对手戏—叙事疗法.mp4 file:4.2奇迹的降临—焦点解决疗法.mp4 file:4.3不是控制情绪而是改变态度—理性情绪疗法.mp4 file:3.2吃吃跑跑情绪自然好—运动睡眠和情绪管理.mp4 file:2.3最强王者VS倔强青铜—情绪管理要素.mp4 file:4.4从今天起和自己和解—正念疗法.mp4 file:2.1我是谁?我要干嘛—认识我自己.mp4 file:4.1.叙事疗法pdf.pdf file:2.1认识我自己.pdf file:4.3理性情绪疗法.pdf file:3.2 运动睡眠和情绪.pdf file:2.3情绪管理4 大得分点.pdf file:[资料 教程 学习 (收藏).png folder:情绪管理-成为自己情绪的主人 folder:视频 分享时间 2026-02-10 入库时间 2026-02-10 资源类型 夸克网盘 分享用户 欢喜*龙虾 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
