文档详情 ID: cml76xiht1aj0f48879dhl8tw 后台管理 张继科大师(黑菌) 网盘资源 | 影盘社 file:7,正反手拉球[黑色大菌菌 ].mp4 file:16正手挑打.mp4 file:17如何判断及应对转不转球.mp4 file:2,导学_先导课:张继科-我的乒乓之路.mp4 file:7,进阶技巧篇_正反手对拉-掌握摩擦球与空间感的控制.mp4 file:4,基础技巧篇_正反手对攻.mp4 file:1,导学_这一回合,等你会合.mp4 file:13,大师赏析篇_大师课赏析-心态篇.mp4 file:3,基础技巧篇_“张氏吊球”可以培养球感吗?.mp4 file:9,进阶技巧篇_正反手拉下旋球-灵活运用弧圈球.mp4 file:10,进阶技巧篇_接发球-判断对手发球的旋转和落点.mp4 file:11,进阶技巧篇_发球的重要性与练习.mp4 file:8,进阶技巧篇_搓球-旋转与弧线的魅力.mp4 file:第16节正手下旋拉直线(侧身位).mp4 file:第100节业余球友通病-着急出手.mp4 file:第76节如何了解球的弧线轨迹.mp4 file:第75节发逆侧旋抢攻的技战术.mp4 file:第03节正手对攻及基本要领.mp4 file:第86节运动后拉伸.mp4 file:第63节接发球如何判断旋转.mp4 file:第58节主动与被动搓长.mp4 file:第87节肩关节及腰椎稳定.mp4 file:第44节如何左手发直线侧旋长球.mp4 file:第34节反手拧拉练习方法(1).mp4 file:第23节反手相持变线.mp4 file:第15节正手如何发力击球.mp4 file:第01节全世爆课程试听展示.mp4 file:第45节练习发球小技巧.mp4 file:第60节接左手侧下旋摆短.mp4 file:8_正反手防守_1080p.mp4 file:1_乒乓球初级基础入门课程_1080p.mp4 file:13_比赛技战术赢球技巧_1080p.mp4 file:第163节163.反手下旋拉球7.mp4 file:第388节7反胶对正胶技战术1.mp4 file:第324节320.发多球技巧—上旋球1.mp4 file:第353节15对抗长胶打法发球抢攻技术解析1.mp4 file:第92节92.正手台内搓球3.mp4 file:第26节26.反手攻球发力方式8.mp4 file:第45节45.前后步法18.mp4 file:第297节297.中路底线侧下旋2.mp4 file:第370节32对抗长胶打法课程总结.mp4 file:第214节214.勾手发球2.mp4 file:第323节319.粘和球拍的方法.mp4 file:第342节4如何破解长胶“磕”过来的球1.mp4 folder:张继科大师(黑菌) folder:附赠:全世爆101➕张继科大师课➕尹航教学合集 folder:1.全世爆乒乓专业乒乓球教学课 101节 folder:中国国家乒乓球队国手尹航教学合集_尹航 13节 folder:小韩老师全套乒乓球课程体系 folder:全世爆乒乓专业乒乓球教学课_全世爆乒乓34课时 分享时间 2026-02-02 入库时间 2026-02-03 资源类型 夸克网盘 分享用户 坦然*忧的香蕉 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源