文档详情 ID: cml72mn5l18b4f488uvc03z8j 后台管理 杰森拳击高清系统教学中英字幕 网盘资源 | 影盘社 file:26,后手拳的注意事项和策略3.mp4 file:第09.2期-拳击跑步计划.mp4 file:16,对练技巧及动作分解练习.mp4 file:22,平勾拳.mp4 file:64,基础训练4-下潜和后摇.mp4 file:20,如何打出杀手级别刺拳.mp4 file:第10期-泰森拳法,初学者实战建议,沙袋错误纠正,捉摸不定的防守.wmv file:57,核心训练5,侧向移动.mp4 file:48,拳击的三种佯攻.mp4 file:43,上勾拳技巧三部曲之一五种常见的错误.mp4 file:27,洛马琴科的拳击步法和策略1.mp4 file:第11.2期-最实用的三种拳法组合,新手的防御问题,防守时的呼吸,增加拳重.mp4 file:42,使用右勾拳的三种绝佳情形.mp4 file:19,拳馆对练心得,节奏感,双后直拳.wmv file:第03期-拳击的防守及反击技巧.rmvb file:52,Fran Sands教练入门基础课程 简介.mp4 file:38,拳击中的横向运动与.wmv file:第09.4期-击打频率.rmvb file:47,勾拳威力不足原因分析.mp4 file:第08期-拳击假动作,私教初学者常见错误.wmv folder:杰森拳击高清系统教学中英字幕 分享时间 2026-02-02 入库时间 2026-02-03 资源类型 夸克网盘 分享用户 天真*花生 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
