文档详情 ID: cmkr38cap06z2bo88eu39gza4 后台管理 黄广益打羽毛球运动教学课程 网盘资源 | 影盘社 file:17-后场技术—高远球发力&高吊杀蹬转区别.mp4 file:27-杀球网课-视频解惑:关于双脚起跳杀问题.mp4 file:42-反手网课-反手斜线过渡网前.mp4 file:96-后场技术—正手滑板吊直线训练计划.mp4 file:89-后场技术—挥拍(优化版).mp4 file:59-步伐网课-6点不同步伐动作讲解(二).mp4 file:66-步伐网课-后场正手步伐(前后站姿启动).mp4 file:6-杀球网课-发力方式.mp4 file:33-杀球网课-头顶区如何杀直线和斜线.mp4 file:52-热身活动&拉伸放松.mp4 file:57-步伐网课-启动步专项训练计划.mp4 file:12-杀球网课—启动误区 正确启动.mp4 file:78-正手区防守步伐(二).mp4 file:39-反手网课-反手过渡 高远球挥拍方式.mp4 file:120-网前技术—反手放网(角度距离调整).mp4 file:102-后场技术—头顶劈吊直线(击球方式 击球点).mp4 folder:黄广益打羽毛球运动教学课程 folder:23909 分享时间 2026-01-22 入库时间 2026-01-23 资源类型 夸克网盘 分享用户 清秀*白鳍豚 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
