文档详情 ID: cmknyzneh02l95k88bak2yuhw 后台管理 [高效学习类] 网盘资源 | 影盘社 file:5-2 大脑演练技术:图像知识化,学习效果指数级增长.mp4 file:1-3 极致思维:如何给大脑编写快速进步的秘诀.mp4 file:2-3 考试:深入理解考试本质,3步攻克任何考试.mp4 file:体验课-超效能学习法则揭秘:如何让每一次的学习都能产生100%的效能.mp4 file:1-2 对标思维:3位清北学霸逆袭背后的思维心法.mp4 file:2-1 学习:如何科学制定学习方案,获取进步捷径.mp4 file:2-2 知识:有效问答拆解知识,提高知识消化率.mp4 file:3-1 记忆原理:掌握记忆规律,2步告别学了就忘.mp4 file:3-2 速成原理:2条速成路径,快速暴力突破考试.mp4 file:加餐课:3个备考小锦囊,5分钟对抗拖延.mp4 file:5-3 进步本技术:康奈尔笔记+进步本,考试通关杀器.mp4 file:4-1 目的法则:建立知识抢夺意识,3步快速提分.mp4 file:4-3 能力法则:3步明确能力圈,创造考试奇迹.mp4 file:3-3 上瘾原理:告别拖延,用心流模型对学习上瘾.mp4 file:5-1 费曼技巧:向大师偷艺,4步实现学神跃迁.mp4 file:1-1 烧水思维:从学渣到北大博士后的终极奥秘.mp4 file:4-2 节奏法则:4步管理压力和情绪,激发最大潜能.mp4 file:1.3 如何执行学习计划.mp3 file:3.2 如何学好英语——技能与要素的学习.mp3 file:3.7课程总结.mp3 file:2.8学习效果不理想怎么办.mp3 file:2.1 不同知识的针对性学习法.mp3 file:2.6 重点难点处理的四大法宝.mp3 file:2.4 S-G学习法之如何总结.mp3 file:00-发刊词.mp3 file:3.5 如何快速入门新领域.mp3 file:2.3 “拼图式”学习法的应用场景.mp3 file:2.9 周末加餐:习惯的力量.mp3 file:第16课:做好学习笔记,检验学习成果——摘抄学习法.mp4 file:第5课:浏览学习,掌握快速阅读,短时间内获取更多知识.mp4 file:第13课:构建情景,实践知识——身临其境学习法.mp4 file:第15课:提高记忆力,保持学习效率——多通道学习法.mp4 file:第17课:构建个人知识管理系统,学会知识管理——为知笔记使用方法.mp4 file:第19课:制定合理学习计划, 学会监督调整,将学习坚持下去——坚持学习法.mp4 file:第6课:复盘学习,做好工作复盘,从工作中获取知识.mp4 file:第11课:不断变化角度,扩展已知知识——多角度学习法.mp4 file:第8课:系统化的掌握一门知识——整体性学习法.mp4 file:第4课:联机学习,通过提问向厉害的人学习,建立自己的智囊团.mp4 file:第7课:如何选择适合自己的学习方法.mp4 file:第9课:短期内取得好成绩的应试学习方法——SQ3R学习法.mp4 file:第12课:提高学习效果的方法——博赞有机学习法.mp4 file:第18课:适合上班族的学习时间安排——统筹学习法.mp4 file:第1课:学习动力,如何培养和提升个人学习兴趣和动力.mp4 file:第2课:辨别知识,明确知识标准,辨别有用知识,确定学习内容.mp4 file:03.高效阅读的三个姿势 [高质量].mp3 file:05.如何使你的文章显得有条理 [高质量].mp3 file:06.如何在文章结尾给人“启发感”和“认同感” (1).mp3 file:11.如何科学的生产“灵感”.mp3 file:08.如何给你的文章起个打动人心的标题.mp3 file:02.不是所有的“知识”都能叫知识.mp3 file:01.元认知——重塑你的“知识漏斗”.mp3 file:12.一个让你受用终身的认知——刻意练习.mp3 file:10.要对抗拖延症必须“对症下药”.mp3 file:09.解读笔记的案例解刨.mp3 file:结业,毕业作业指导课和毕业典礼.jpg file:结业作业).jpg file:46.学科突围:如何阅读名著-杨宏业.wma file:36.家长课堂:每天10分钟,提升语文基本功.wma file:03.时间管理:活用四象限.跟拖延魔咒说再见-李思睿.wma file:13.语文秘籍:如何通过摘抄提高写作水平-黄晨.wma file:31.目标管理:复盘的深度决定你的高度-邵鑫.wma file:02.学习兴趣:兴趣迁移法,让你爱上学习-陆嘉炜.wma file:20.思维力:如何通过写作锻炼思维能力-刘纯.wma file:16.目标管理:找对坐标,正确与压力相处-杜宽.wma file:06.学习习惯:怎样做好学习规划-刘纯.wma file:18.语文秘籍:语文学科的应试技巧-刘纯.wma file:08.学习习惯:巧用错题和答案,抓捕考试中的漏网之鱼-李思睿.wma file:30.家长课堂:优秀家庭的共通之处-高瑀泽.wma file:43.学习习惯:提高专注力,让学习效率翻倍-杨宏业.wma file:38.巧用学习工具,成绩提升有方法-杜宽.wma file:07.学习习惯:一招解决80%的基础问题-康兴江.wma file:05.学习方法:全科高手的时间规划-陈周.wma file:41.学习方法:如何通过刻意练习,提升学习成绩-朱雅特.wma file:42.学习方法:如何在学科学习中的过程中抓重点?.wma file:44.意志力:如何通过运动激发无限潜能-赵伯奇.wma file:10.记忆法则:巧用背诵,提升语数外-康兴江.wma file:14.思维能力:如何建立自己的知识体系-杨元美.wma file:28.记忆法则:让笔记成为高效复习的好工具.wma file:34.学习方法:考场答题的安全法则-高瑶.wma file:23.思维力:把学到的知识讲出来,其实你是赚了-康兴江.wma file:19.家长课堂:如何培养孩子独立思考能力-刘纯.wma file:09.学习习惯:预习,复习这样做,学得快 记得牢-潘治衡.wma file:45.家长课:小学阶段孩子阅读的三大难题-赵伯奇.wma file:24.学习习惯:如何通过试卷进行自我诊断-杨元美.wma folder:[高效学习类] folder:核聚北大学霸私藏的高效学习术 folder:[北大学霸]自学能力提升训练营北大学霸高效学习方法力音频课程 [完结] folder:引爆思维:思维导图高效学习法 folder:高效学习—改变学习方法,告别低效勤奋[20讲] folder:大锤教你怎么提炼一本书(完结) folder:李源高效阅读特训营 folder:如何成为学习高手 folder:世界记忆大师教你快速提升记忆力 folder:豆神大语文北大学霸高效学习法 folder:高效读书方法论 folder:脑科学中的高效学习法(完结) folder:北大花花-学习高手方法课(初阶+进阶)139节课 folder:985逆袭学习方法+提分经验 folder:[徐玮泽]21天学霸飞轮系统训练营 folder:利奥叔《利奥背书法:背书技巧系统课》 folder:一通百通,搞定各领域的全能自学法 folder:凡人逆袭宝典-超强学习能力养成术(完结) folder:配套课程讲义 folder:[夸克网盘]手机新用户,2步立领1TB空间 folder:视频 folder:02第二课 folder:07[大咖私享] folder:02-模块二高效学习(7讲) 分享时间 2026-01-19 入库时间 2026-01-21 资源类型 夸克网盘 分享用户 大方*坚果 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源