文档详情 ID: cmkny270m023y5k88uboaunmh 后台管理 20250903[长寿养生减压课程][24堂正念训练课:释放压力,提升专注,调节情绪](完结)共 68 个项目132.1 file:08情绪急救SOS正念引导法(有音乐版).pdf file:32[养护身心]部分总结答疑.mp3 file:16[释放压力]为你的言语松绑.mp3 file:22[调整心态]感恩身边的善意.pdf file:13[培育觉察力]拆掉意识的标签.pdf file:01致词:让正念融入我们的生活.mp3 file:03基础篇2:正念的心态.pdf file:17[释放压力]收回你的注意力.pdf file:26[养护身心]调整合适的姿势.pdf file:12[培育觉察力]观察“空”的存在.mp3 folder:20250903[长寿养生减压课程][24堂正念训练课:释放压力,提升专注,调节情绪](完结)共 68 个项目132.1MB 分享时间 2026-01-19 入库时间 2026-01-21 资源类型 夸克网盘 分享用户 大方*坚果 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
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