文档详情 ID: cmkkvnw3303ltlh8856xcltph 后台管理 心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪[完结] 网盘资源 | 影盘社 file:013.11."习惯性听话,不表达自己",这种心态能改吗?.mp3 file:011.09."想太多,心里放不下"的焦虑从哪来?为什么我们习惯性用别人的错误惩罚自己?拼课微信: .mp3 file:060.为什么内心常有各种冲突?怎样和自己和解.m4a file:031.22.总觉得自己很糟糕?请拥抱你的不自信,重新定义自己.mp3 file:012.10.心理练习:有智慧的人该如何快速走出负面情绪?.mp3 file:054.心理学的理解:离婚和不离婚都需要勇气,怎样选择才是对自己负责.m4a file:003.[专家推荐]仅靠文字和声音,小宽就能治愈你我.mp3 file:016.[专享问答01]怎么才能做到自我接纳?.mp3 file:038.26.每天活得很累,永远在努力?你是不是生活中也用KPI逼自己?_过度努力带来的高焦虑 .mp3 file:034.[专享问答09]亲子关系的界限困扰,团队如何合作.mp3 file:007.05. 成年人都会面对“失去”,该如何处理自身情绪?.mp3 file:002.01.习惯了做老好人?好脾气真的比"炸药桶"更幸福吗?.mp3 file:001.[发刊词]心理咨询师告诉你:如何彻底放下压力,认识自己.mp3 file:028.20 承认脆弱,能让自己更强大.mp3 file:056.理直气壮地自我表扬和自我满足.m4a file:015.13.拒绝别人,也能让人如沐春风.mp3 file:063建立自己的评判体系.m4a file:004.02. 当你不开心时,为什么不要急于去“变开心”?.mp3 file:027.[专享问答06]如何面对父母的焦虑,以及缺爱的心理疗愈 拼课微信: .mp3 file:039.27.害怕面对上司或是容易被上司激怒?学会处理与权威的关系.mp3 file:009.07. 躲不掉的焦虑,应该要怎样缓解?.mp3 file:030.21.总觉得被挑战?你为什么总要跟别人比呢.mp3 file:033.23.拖延症真相:内心住着一个没玩够的小孩.mp3 file:024.18.如何自信地做一个内向者.mp3 file:025.[专享问答05]关于生命的追问和对他人的期待.mp3 file:032.[专享问答08]害怕孩子重复自己的模式以及大龄未婚怎么办.mp3 file:048.亲密关系中的强迫性重复,可以是痛苦的重复,也可以是痛苦的修复.m4a file:026.19. 心理练习:如何接住别人对你的否定.mp3 file:051.好的关系能够接住彼此的坏脾气.m4a file:045.不向"爱无能"的人要爱,不把"不被爱"归咎于自己很糟糕.m4a folder:心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪[完结] 分享时间 2026-01-16 入库时间 2026-01-19 资源类型 夸克网盘 分享用户 喜形*色的兔子 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源