文档详情 ID: cmkkfs9dq07jl5m88v41h5ftb 后台管理 黄广益打羽毛球运动教学课程 网盘资源 | 影盘社 file:116-网前技术—正手放网(角度距离调整).mp4 file:52-热身活动&拉伸放松.mp4 file:60-步伐网课-步伐移动专项训练.mp4 file:24-杀球网课-双脚起跳杀步法教学.mp4 file:99-后场技术—正手劈吊斜线(挥拍方式).mp4 file:18-杀球网课-视频解惑:关于启动侧身和蹬转问题.mp4 file:82-双打 混双—封网意识 套路(一).mp4 file:75-正手被动步伐(前后站姿启动).mp4 file:71-步伐网课-杀上网步伐.mp4 file:79-反手区防守步伐.mp4 file:2-杀球网课—正确握拍.mp4 file:11-杀球网课-加餐环节:提升架拍和挥拍能力.mp4 file:64-步伐网课-网前正手步伐(左右站姿启动).mp4 file:42-反手网课-反手斜线过渡网前.mp4 file:55-步伐网课-全场6点不同的启动方式.mp4 file:33-杀球网课-头顶区如何杀直线和斜线.mp4 folder:黄广益打羽毛球运动教学课程 分享时间 2026-01-15 入库时间 2026-01-19 资源类型 夸克网盘 分享用户 喜形*色的菠萝 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
