喜马拉雅《健康课系列合集》网盘资源 | 影盘社

file:10 大脑刺激:抗抑郁的最后防线[粟渺社微信jnztxy].mp3
file:11 正念冥想:进化留给人的武器.mp3
file:09 谷氨酸模型:抗抑郁药物的第二春.MP3
file:05 抑郁情绪对人类有什么.MP3
file:02 心理问题会导致抑郁症吗?.mp3
file:06 为什么抑郁症会越来越多?.mp3
file:07-09.pdf
file:07 心理治疗:谈话带来神奇功效.mp3
file:01 抑郁症究竟是一种什么病?.mp3
file:00 发刊词别担心,我们有办法.mp3
file:tq13 严选:优先吃什么样的食物?.pdf
file:tq02 框架:营养代谢的四大基本规则.mp3
file:tq17 支持:怎样提高打败疾&病&的胜算.pdf
file:tq08 水:确保代谢顺利的基础.MP3
file:tq18 减&肥:“少吃多动”没有用,怎么办.pdf
file:tq03 差异:代谢和基因的相互影响.mp3
file:tq00 发刊词:为什么你应该来学营养科学?.mp3
file:tq04 碳水化合物:提供能量的“清洁能源”.mp3
file:tq19 美食:怎样兼顾“享受”和“健康.pdf
file:tq01 本质:成为营养素的两个必要条件.pdf
file:tq15 免疫:怎么吃才真能提高免疫力.pdf
file:tq20 精力:怎样让大脑跟上工作和生活的要求?.mp3
file:tq07 膳食纤维:人体不需要,也算营养素.pdf
file:tq09 维生素:吃了足够多,也会营养不良.mp3
file:tq06 脂肪:研究结果相反,但并不矛盾.mp3
file:tq10 矿物质:掌握“此长彼消”的摄入平衡.mp3
file:tq11 比例:评价饮食模式最重要的标准是什么?.pdf
file:tq12 密度:什么样的食物真的热量低?.mp3
file:tq05 蛋白质:缺乏症状很多,却难以察觉.pdf
file:04 干预:早期为什么要强调规范治疗.mp3
file:07 前沿:新疗&法&有什么利和弊?.mp3
file:02 不适:疼痛结节增生,到底要不要紧?.mp3
file:03 风险:- 乳- 腺癌是“红颜第一&杀&手”吗?.MP3
file:06 质量:如何与晚期- 乳- 腺癌周旋?.MP3
file:01 边界:为什么- 乳- 腺健康是个全身&性&问题?.mp3
file:05 重建:手术后如何开始新生活?.mp3
file:00 发刊词给自己一笔战略&性&的健康投资.mp3
file:01 总论:怎么让你的大脑更好使.mp3
file:02 避免伤害:威胁大脑健康的四种伤害.mp3
file:07 大脑需要哪类学习.MP3
file:09 冲刺:短期内怎么刺激大脑活力?.mp3
file:12 习惯清单:怎么科学培养健脑习惯.mp3
file:04 怎么睡让大脑更健康?.mp3
file:11 老人:怎样延缓大脑衰老.mp3
file:10 儿童:怎么把握大脑发育窗口期.mp3
file:00 发刊词给你一份大脑使用说明书_20190822_154122.mp3
file:5.形成习惯:改善睡眠微习惯 [微信jnztxy].jpg
file:3.减少阻力:创造合适的卧室环境2.jpg
file:1.增大动力:睡眠就像滑滑梯.mp3
file:4.排除干扰:酒,咖啡,安眠药和午觉2.jpg
file:发刊词为什么你知道这么多,还是睡不好? [微信jnztxy].jpg
file:2.减少阻力:创造合适的心理环境 [微信jnztxy].mp3
file:11 人类抗癌的未来:星辰大海,万水千山-2.pdf
file:03 癌症药物:我们离完美的抗癌药还有多远?-2.pdf
file:10 生活方式:如何根本改善健康状况?-2.pdf
file:08 预测,预防,预警:怎样把癌症提前关进笼子里?.mp3
file:01 仍是众病之王,但已见希望之光-2.pdf
file:发刊词丨如何解决一个顶级难题?.mp3
file:05 肿瘤和血管:如何破坏癌症的支持系统?-1.pdf
file:02 癌症手术:切得越彻底越好吗?-1.pdf
file:09 治疗方案:如何让癌症变成可控的慢性病?-1.pdf
file:06 免疫疗法(上):如何唤醒免疫系统追杀癌症?-2.pdf
file:04 药物投送系统:怎么精准地找到杀伤目标?-1.pdf
file:07 免疫疗法(下):如何戳破癌细胞的伪装?[微信jnztxy].mp3
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分享时间

2026-01-10

入库时间

2026-01-16

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