美食作家王刚合集网盘资源 | 影盘社

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file:46. 厨师长教你:湖南名菜“血鸭”的第二种做法,原汁原味,香辣可口(宰杀画面可能会引起不适,不喜勿喷,谨慎观看).mp4
file:41. 厨师长教你:“红烧鸡腿肉”的电饭锅家常做法,美味多汁(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:22. 厨师长教你:“烤鸡架”“烤鸡翅”的简易做法,吃货的眼中万物皆可烧烤 Chinese style oven barbecued chicken wings and ribs.mp4
file:36. 厨师长教你:东北名菜“小鸡炖蘑菇”的家常做法,榛蘑味鲜,鸡肉不柴,喜欢炖菜的朋友一定不要错过.mp4
file:06. 厨师长教你一道:自贡名菜 “小煎鸭”,味道正宗,先收藏起来.mp4
file:17. 厨师长教你:“老鸭萝卜汤”的家常做法,天气冷了很适合老人孩子,冬日必备好菜.mp4
file:42. 厨师长分享:“糖炒栗子”和“栗子烧鸭”的做法,一栗两吃,谢谢兄弟!(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:19. 厨师长教你一道湘菜:“永州血鸭”的正宗做法,绝对的硬核内容 (内有宰杀画面,如有不适慎入).mp4
file:44. 厨师长分享:川味版火焰醉鹅,酒香炖大鹅的新式做法(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:40. 厨师长教你:“大盘鸡”的家常与商用做法,味道醇厚分量实在,一次吃饱一家人.mp4
file:30. 兄弟送的竹鼠逃跑几天后被漆二娃抓回,实在是不好养,只好宰几只鸭子一起做成腊肉.mp4
file:07. 厨师长教你一锅汤:“猪肚鸡汤” 的做法,美味的客家菜,很适合老人孩子的汤.mp4
file:48. 厨师长教你:“三杯鸡”的家常做法,汁香味浓,鲜嫩爽滑,特别下饭.mp4
file:32. 厨师长教你:“黄焖鸡”的小店家常做法,就是这个味道!配上米饭,真的能吃一大锅.mp4
file:16. 厨师长教你:“口水鸡”的正宗做法,现杀现做味道最鲜(有血腥画面,不喜勿喷,胆小勿入).mp4
file:37. 厨师长分享:“辣子鸡”的真家常做法,非宽油更家常,没有宽油也能有爱的味道!.mp4
file:21. 厨师长教你:“青椒炒鸡丁”的家常做法,开胃又下饭,味道很赞 Spicy Chicken with green pepper.mp4
file:15. 厨师长教你:”干锅香辣板鸭“的正宗做法,回忆中的四川味道,鲜辣可口.mp4
file:43. 厨师长教你:“扣鸡,扣鸭”的坝坝宴,本帮八大碗传统做法,怀旧年菜仿佛回到了小时候(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:10. 厨师长教你:“虎皮凤爪鸡爪” 的家常做法,软嫩脱骨,就是这个味道.mp4
file:39. 厨师长分享:“泡椒火锅鸡料包”的使用方法,简单快捷又美味.mp4
file:35. 厨师长分享:“炸鸡翅”的简单快捷做法,外壳酥脆,肉汁丰富,四伯评价很高!.mp4
file:12. 厨师长教你:“宫保鸡丁”的川味做法,保证正宗 Authentic Sichuan Kung Pao Chicken.mp4
file:28. 厨师长教你:“鸡丝凉面”的饭店做法,味觉和视觉的双重享受,在家学习四川的经典小吃.mp4
file:25. 厨师长教你:在家炒“自贡小煎鸡”,一学就会的基础盐帮菜,味道真的很赞.mp4
file:26. 厨师长教你:“柴火鸡和贴饼子”的正宗做法,柴火慢烧味道入骨,菜如其名(最后有试吃菜品环节).mp4
file:38. 厨师长分享:“苦瓜烧鸭子”的家常做法,自己喂了一年多的鸭子就是又肥又香!.mp4
file:37. 厨师长教你:“剁椒鱼头”的家常做法,绝对的简单快捷,轻松做出大菜(手机全屏观看效果最佳).mp4
file:57. 厨师长教你:“葱香鲫鱼”的家常做法,味道鲜美,鲜辣味川菜,不需要宽油.mp4
file:53. 厨师长教你:家庭小灶“馒头虾球”的做法,色香味俱全,小孩子最爱吃(手机全屏观看效果最佳).mp4
file:03. 厨师长教你家常菜之油焖大虾的传统做法,好吃得停不下来.mp4
file:25. 厨师长教你:“宽油爱心菜(芙蓉虾仁)” 的做法,不喜欢宽油的同学可以忽略蛋黄?.mp4
file:04. 厨师长教你鱼炖豆腐(花鲢, 胖头鱼)的最新做法,色香味俱全,先收藏了.mp4
file:80. 厨师长再给四伯做“椒盐虾”,上次吃漆二娃做的没吃爽,这次特地买虾来点名要吃.mp4
file:55. 厨师长教你:“盐焗海鲜”的家常做法,6斤“宽盐”可以反复使用,盐烤大虾,海螺,鲍鱼,蛏子!.mp4
file:12. 厨师长教你一道季节美味:“十三香小龙虾”的做法,先收藏起来.mp4
file:19. 厨师长教你:“麻辣小龙虾” 的正宗做法,光看着都流口水.mp4
file:47. 厨师长教你:“干煎带鱼”的家常做法,香酥可口,特别好吃 Crispy oil-fried ribbon fish.mp4
file:90. 厨师长教你: 蒜蓉小龙虾的经典做法,蒜香浓郁,好吃的根本停不下来.mp4
file:95. 厨师长教你:“蒜蓉粉丝开背虾”的快捷做法,虾鲜味美,老少皆宜.mp4
file:63. 厨师长教你:“红烧鲤鱼”的家常做法(不辣),又学会了一道年菜!.mp4
file:29. 厨师长教你:家庭小炒 “姜葱蟹” ,十分鲜美,喜欢海鲜的朋友不要错过.mp4
file:27. 厨师长教你:创新菜 “椒香花鲢“,酸菜鱼的另一种做法,川味十足.mp4
file:46. 厨师长教你:“生焖鱼头”“砂锅鱼头”的家常做法,鲜嫩多汁,绝对下饭 Braised Fish Head in Casserole.mp4
file:23. 厨师长教你:“松鼠鱼” 的正宗做法,绝对的硬菜,刀工练起来.mp4
file:77. 厨师长分享:“白灼血蛤”的家常做法,10秒出锅,味道鲜嫩多汁.mp4
file:01. 厨师长教你跳水鱼的正宗做法,史上最详细的讲解,快快分享给吃货们.mp4
file:24. 厨师长教你:“辣炒花甲(花蛤)” 的家常做法,一大盘真是经不住几筷子.mp4
file:41. 厨师长教你:“如何快速处理一条鱼”,这样做才能完全把鱼的腥味去除,大家学习起来 How to butcher a whole fish.mp4
file:62. 厨师长教你:水族特色蒸鱼“鱼包韭菜”,口感鲜辣下饭,韭菜比鱼还好吃!.mp4
file:52. 厨师长教你:“藿香烧鳝鱼””水煮鳝片“的正宗做法,四川眉山特色菜,色香味俱全!.mp4
file:7. 厨师长教你:四川“担担面”的家常做法,麻辣鲜香,爽滑劲道.mp4
file:6. 厨师长教你:鲁菜“枣庄辣子鸡”的家常做法,汁香味浓,鲜辣过瘾(内附山东大饼做法).mp4
file:1. 厨师长教你:“扬州炒饭”非家常做法,官方行业标准版,味道一级棒(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:2. 厨师长分享:豉汁排骨煲仔饭,四伯品尝过后连说了十个“安逸” (请打开cc字幕看字幕).mp4
file:3. 厨师长分享:皮蛋瘦肉粥,天冷煲一锅来喝,加点兄弟家的脐橙皮味道更巴适了(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:5. 厨师长分享:甲鱼粥,用胆汁腌甲鱼肉,去腥提味还营养丰富(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:084. 厨师长教你:川菜“酸菜水煮鱼”的家常做法,鱼片滑嫩,麻辣鲜香.mp4
file:059. 厨师长教你做正宗水煮牛肉(内含如何处理和腌制牛肉的最佳方式).mp4
file:053. 厨师长教你:川味版的 ”白萝卜烧牛肉“ 家常做法,这味道真香.mp4
file:027. 厨师长教你:“麻辣火锅底料”的硬核正宗做法,保证你过一个红红火火的年!Spicy hotpot soup base.mp4
file:100. 厨师长教你:川味正宗“爆炒鸭肠”,味道香辣爽口,学习起来(无愚人节恶搞).mp4
file:138. 厨师长教你:“爆炒羊肉碎”的家常做法,简单美味,超级下饭 Stir Fried Diced Lamb.mp4
file:068. 厨师长教你:重庆江湖菜“毛血旺”的做法,麻辣鲜香,味浓味厚,真正的特色菜.mp4
file:189. 王刚家乡的橘子熟了,赶快做个陈皮兔丁~(我们家沺畑实在是太可爱了,对不对!).mp4
file:029. 厨师长教你:重庆江湖菜“太安鱼”的正宗做法,天气冷了吃一口全身都暖暖的 Tai’an Fish.mp4
file:126. 厨师长教你毛血旺的家常做法,手法和配料都很正宗,先收藏起来.mp4
file:060. 厨师长分享:做一串“樱桃红烧肉”,肉红亮软糯,四伯是真心喜欢,吃完樱桃肉再吃点樱桃,安逸!.mp4
file:142. 厨师长教你:“小炒猪肝”的家常做法,一锅成菜味道干香,很简单学起来.mp4
file:034. 天冷了,让四伯买了些猪脑花,和家人一起吃一锅正宗麻辣火锅,看看四川人是怎么吃火锅的!.mp4
file:046. 厨师长教你:8种不同的包菜做法,这里总有一款属于你的菜(蒜香包菜,炝炒包菜,手撕包菜,包菜炒粉,凉拌包菜,熟拌包菜).mp4
file:055. 王刚用牛鞭做成香辣味型的家常“香辣牛鞭”,最大程度的去除异味,四伯连说味道好极了.mp4
file:070. 厨师长分享:用料包做“麻辣小龙虾”的做法,详解如何去虾线,味道巴适,好吃得停不下来.mp4
file:191. 厨师长教你:“凉拌鲜榨菜”“凉拌菱角菜”的家常做法,口感爽脆,看看涪陵榨菜的原材料.mp4
file:129. 厨师长教你:“干锅鸭掌”的四川饭店做法,特别入味,边加热边吃全身都暖暖的.mp4
file:102. 厨师长教你:“小煎花鲢”的正宗做法,味道鲜美又下饭,味在自贡的完美体现.mp4
file:023. 厨师长教你自贡名菜:“生爆肥肠” 猛火急功代表菜,绝对正宗.mp4
file:052. 厨师长教你“四川凉面”的做法,地道的川味小吃,先收藏起来.mp4
file:048. 厨师长教你:“辣烧甲鱼”的家常做法,口感软糯,鲜美下饭 (年前存货老视频).mp4
file:172. 厨师长教你:年菜“夹沙肉””甜烧白“的简单做法,香甜软糯,肥而不腻(请打开cc字幕看字幕).mp4
file:044. 王刚用新鲜牛腿肉分享:“冷吃牛肉”的家常做法,自贡盐帮名菜,味道真的是特别棒!绝对的下酒神器!.mp4
file:19. 厨师长教你:“小葱煎蛋饼”的家常手法,满满的小技巧,先收藏了 Scallion Fried Egg.mp4
file:16. 厨师长教你:“酱油炒饭”的家常做法,里面满满的小技巧,包你学会炒饭的最香做法,粒粒分明!.mp4
file:18. 厨师长教你:“鸡蛋炒米粉”的家常做法,正宗的路边摊味道,满满的小技巧 Egg fried rice noodles.mp4
file:13. 厨师长教你:“腌咸鸭蛋”保证流油的方法,简单快捷,蛋黄个个流油.mp4
file:17. 厨师长教你:“用泥土腌制咸鸭蛋”,这个方法真的很好用,先收藏起来.mp4
file:05. 厨师长教你:“肉末蒸蛋”的家常做法,绝对的简单快捷(YouTube Shorts 手机全屏观看效果最佳)#Shorts.mp4
file:01. 厨师长教你:“虎皮鹌鹑蛋”的红烧做法,内附煮蛋剥壳小技巧.mp4
file:25. 厨师长教你:“蛋炒饭”的家常做法,这几个步骤很重要,大家学习起来 Chinese Egg Fried Rice.mp4
file:15. 厨师长教你:“杂菜炒蛋”“素炒合菜”的做法,味道丰富多样,卷大饼卷春饼一绝!.mp4
file:14. 厨师长教你:家常菜”青椒炒荷包蛋“,简简单单的食材也能做出真的美味,让煎蛋也别有风味.mp4
file:09. 厨师长分享:“香葱蛋炒饭”的家常做法,满满的“锅气”,松散干香!.mp4
file:22. 厨师长教你:“韭菜炒鸡蛋”的第二种做法,更香更入味,不粘锅不出水 Chinese Chive Fried Egg.mp4
file:03. 厨师长教你:三种“鸡蛋下饭菜”的家常做法,不仅下饭还能做打卤面(鸡蛋酱;鸡蛋卤).mp4
file:28. 厨师长教你一道家常菜:“番茄煎鸡蛋”,老少皆宜,十分简单.mp4
file:24. 厨师长教你:四川名小吃“旦黄条”,来看看什么是香辣的甜点!口感酥脆,保证好吃.mp4
file:30. 厨师长教你一道营养早餐:“手工西红柿鸡蛋面”.mp4
file:21. 厨师长教你:“豆腐煎鸡蛋”的家常做法,营养丰富很适合老人孩子 Fried Tofu Egg Pancake.mp4
file:20. 厨师长教你:“鲜虾蒸蛋”“鸡蛋羹”的做法,家庭必备硬核小技巧 Silky Steamed Egg with Prawn.mp4
file:10. 厨师长分享:“茶叶蛋”的家常电饭锅做法,非常简单但味道很赞,推荐!.mp4
file:12. 厨师长分享:“番茄煎蛋汤”的四川家常做法,汤鲜味美很开胃,加一把面就是“番茄煎蛋面”.mp4
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分享时间

2026-01-07

入库时间

2026-01-08

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