文档详情 ID: cmjej736o019gqh88epjixj3g 后台管理 凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四) 》 网盘资源 | 影盘社 file:功能解剖——肌与骨骼的解剖,功能及触诊2013译(彩图).pdf file:39.[视频]一站式康复-6.2腰椎常见损伤.mp4 file:4.[视频]2023.4.10一站式康复营直播答疑N2.mp4 file:8.[视频]一站式康复-1.3关节的组成及功能介绍,关节软骨,韧带损伤特点分析.mp4 file:62.[视频]一站式康复-10.1肘关节,腕关节解剖.mp4 file:61.[视频]一站式康复-9.7肱骨内外旋与胸廓出口综合征.mp4 file:17.[视频]一站式康复-2.4运动发育学:核心的发展过程.mp4 file:11.[视频]一站式康复-1.6动作模式分析:生理运动及区域相互依赖理论.mp4 file:25.[视频]一站式康复-3.4足弓塌陷的评估与纠正.mp4 file:1.[视频]先导片—为什么学康复.mp4 file:二年级四分化6-2.mp4 file:第29天—浅谈臀大肌训练.mp4 file:第9天—碳水循环,前锯肌.mp4 file:第10天—代谢压力.mp4 file:第7天—肌肉拉伸放松,高位下拉.mp4 file:第14天—卧推,胸椎灵活度.mp4 file:第20天—动作日(群里讨论).mp4 file:第3天—肩胛功能与开发.mp4 file:055.解剖营4.12肘腕关节肌肉解剖:腕屈肌群.mp4 file:047.解剖营4.4腕关节的运动.mp4 file:001.解剖营1.1基础概念.mp4 file:072.解剖营6.3膝关节软骨:半月板,关节软骨.mp4 file:038.解剖营3.13肩袖肌群2:肩胛下肌,冈下肌,小圆肌.mp4 file:084.解剖营7.7足踝背伸肌:胫骨前肌,趾长伸肌,踇长伸肌.mp4 file:048.解剖营4.5肘关节附属结构:韧带与软骨.mp4 file:085.解剖营7.8足踝跖屈肌:小腿三头肌.mp4 file:065.解剖营5.9髋外展肌群:臀中肌,臀小肌.mp4 file:013.解剖营2.2胸廓的骨性解剖.mp4 file:080.解剖营7.3足踝的运动1:距上关节与距下关节.mp4 file:第23天—体重浮动,卧推分类.mp4 file:第18天—快慢碳水与时间轴,身体代偿.mp4 file:第10天—热量,推日热身,硬拉.mp4 file:第11天—碳水与血糖,肩胛骨肩关节.mp4 file:第16天——碳水前后置与训练,腰椎稳定性.mp4 file:第7天—饮食调整思路,深蹲.mp4 file:第24天—蛋白质与必需氨基酸,偷掉热量,肌酸,呼吸模式,训练重点.mp4 file:第28天—有氧,计划逻辑下.mp4 file:第26天—蛋白质,训练节奏与强度.mp4 folder:凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四) 》 folder:《一站式康复训练营》 folder:二训练营2.0 folder:三大项相关资料 分享时间 2025-11-26 入库时间 2025-12-20 资源类型 夸克网盘 分享用户 上岸*锦鲤 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源