文档详情 ID: cmiuftsxu00bmcn881x7sl4fc 后台管理 心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪[完结] 网盘资源 | 影盘社 file:042.心理练习:如何接纳自我,放松身心.m4a file:047.在关系中追求完美,是一种偏执.m4a file:037.[专享问答10]焦虑水平高,总是担心未来怎么办.mp3 file:046.如何摆脱爱里的不安全感.m4a file:057.在内心找个空间装下不够好的自己.m4a file:062.一直奔波在目标里,哪里能活在当下.m4a file:022.17.敢麻烦别人,其实会更受欢迎.mp3 file:013.11."习惯性听话,不表达自己",这种心态能改吗?.mp3 file:018.15.学会不要害怕冲突,才能有"怼回去"的能力.mp3 file:026.19. 心理练习:如何接住别人对你的否定.mp3 file:004.02. 当你不开心时,为什么不要急于去“变开心”?.mp3 file:033.23.拖延症真相:内心住着一个没玩够的小孩.mp3 file:024.18.如何自信地做一个内向者.mp3 file:045.不向"爱无能"的人要爱,不把"不被爱"归咎于自己很糟糕.m4a file:059.怎样正确对待负性情感.m4a file:058.撕下受害者的标签.m4a file:039.27.害怕面对上司或是容易被上司激怒?学会处理与权威的关系.mp3 file:020.16.是真的为你好,还是没有找到边界感.mp3 file:025.[专享问答05]关于生命的追问和对他人的期待.mp3 file:043.三观合就能幸福吗?这是一个谎言.m4a file:002.01.习惯了做老好人?好脾气真的比"炸药桶"更幸福吗?.mp3 file:053.允许自己舒服,才能让别人舒服 -传统的社会要求是如何压抑我们的内心需求.m4a file:003.[专家推荐]仅靠文字和声音,小宽就能治愈你我.mp3 file:027.[专享问答06]如何面对父母的焦虑,以及缺爱的心理疗愈 拼课微信: .mp3 file:014.12. 别为了"善良"而掏空自己.mp3 file:005.03. 照顾别人的情绪之前,请先照顾自己的情绪.mp3 file:055.心理练习:关系中的觉察,共情和理解;怎样才能理解和感知另一半?.m4a file:038.26.每天活得很累,永远在努力?你是不是生活中也用KPI逼自己?_过度努力带来的高焦虑 .mp3 file:049.为什么在爱情里,付出越多,离爱越远.m4a file:050.关系中最奢侈的事,是有人和你谈心.m4a folder:心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪[完结] 分享时间 2025-12-04 入库时间 2025-12-06 资源类型 夸克网盘 分享用户 夸父*源31 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源