文档详情 ID: cmif58pz003vd9b88fsoj4z8o 后台管理 2025游泳教学大全(克服恐水心理指南+自由泳+仰泳+蛙泳分步详解)中文字幕 1080P[共25.6G] 网盘资源 | file:01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4 file:07自由泳_如何换气_zh_hd.mp4 file:11游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4 file:跟我学自由泳.rmvb file:10蛙泳_手臂划水动作练习_2_zh_hd.mp4 file:08蛙泳_改善肩部和头部的入水动作_zh_hd.mp4 file:教你学游泳.pdf file:21如何前倾入水和后倾入水_zh_hd.mp4 file:14基本游泳动作_呼吸基础练习_zh_hd.mp4 file:22螺旋式游泳姿势_zh_hd.mp4 file:[课时19]自由泳手脚配合.flv file:[课时5]蛙泳的腿部练习.flv file:[课时20]身体姿态及水中位置的要.flv file:[课时13]游进中身体下沉的原因.flv file:[课时14]现代科学中的游泳与心率.flv file:[课时2]热身练习及身体痉挛的防治措施.flv file:[课时11]对溺水者的常规施救方法.flv file:10.rm folder:2025游泳教学大全(克服恐水心理指南+自由泳+仰泳+蛙泳分步详解)中文字幕 1080P[共25.6G] folder:02自由泳教学 folder:4种游泳方式 folder:01如何克服对水的恐惧 folder:游泳教学视频17集 folder:[知识]10分钟教会你游泳,不会的转走,留着以后用 folder:游泳(完整教学教程) folder:赠品 folder:安全游泳防溺水 急救 folder:教你学游泳6集+教程[rm] 分享时间 2025-11-21 入库时间 2025-11-25 资源类型 夸克网盘 分享用户 不屈*挠的西瓜 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源