文档详情 ID: cmhxq6opt014gzd888cdtyfe7 后台管理 心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪[完结] 网盘资源 | 影盘社 file:049.为什么在爱情里,付出越多,离爱越远.m4a file:011.09."想太多,心里放不下"的焦虑从哪来?为什么我们习惯性用别人的错误惩罚自己?拼课微信: .mp3 file:053.允许自己舒服,才能让别人舒服 -传统的社会要求是如何压抑我们的内心需求.m4a file:024.18.如何自信地做一个内向者.mp3 file:051.好的关系能够接住彼此的坏脾气.m4a file:029.[专享问答07]该不该复婚和没有勇气跳槽怎么办.mp3 file:035.24.如何减压?别被曾经期待的高光时刻捆绑.mp3 file:033.23.拖延症真相:内心住着一个没玩够的小孩.mp3 file:026.19. 心理练习:如何接住别人对你的否定.mp3 file:013.11."习惯性听话,不表达自己",这种心态能改吗?.mp3 file:047.在关系中追求完美,是一种偏执.m4a file:017.14.拒绝"讨好",任性是被低估的美德.mp3 file:055.心理练习:关系中的觉察,共情和理解;怎样才能理解和感知另一半?.m4a file:040.[专享问答11]总是担心未来,有社交恐惧,以及不敢提要求怎么办 拼课微信: .mp3 file:032.[专享问答08]害怕孩子重复自己的模式以及大龄未婚怎么办.mp3 file:020.16.是真的为你好,还是没有找到边界感.mp3 file:016.[专享问答01]怎么才能做到自我接纳?.mp3 file:063建立自己的评判体系.m4a file:044.完美爱人的标准,是给予更多的情绪价值吗?.m4a file:004.02. 当你不开心时,为什么不要急于去“变开心”?.mp3 file:038.26.每天活得很累,永远在努力?你是不是生活中也用KPI逼自己?_过度努力带来的高焦虑 .mp3 file:058.撕下受害者的标签.m4a file:043.三观合就能幸福吗?这是一个谎言.m4a file:045.不向"爱无能"的人要爱,不把"不被爱"归咎于自己很糟糕.m4a file:039.27.害怕面对上司或是容易被上司激怒?学会处理与权威的关系.mp3 file:041.28.总觉得年纪大了,担心衰老?学会过无龄感的人生.mp3 file:015.13.拒绝别人,也能让人如沐春风.mp3 file:059.怎样正确对待负性情感.m4a file:005.03. 照顾别人的情绪之前,请先照顾自己的情绪.mp3 file:021.[专享问答03]亲密关系与情绪控制.mp3 folder:心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪[完结] 分享时间 2025-11-12 入库时间 2025-11-13 资源类型 夸克网盘 分享用户 不屈*挠的西瓜 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源