文档详情 ID: cmhv9qyaf008ubv88nnq5pawr 后台管理 跟纪元学实用时间管理术 网盘资源 | 影盘社 file:15.1高效休息法:长期自律的人真的不累吗?.mp4 file:23.31待处理清单:一份简洁清单承载全部任务.mp4 file:20.1如何高效利用上下班途中时间?.mp4 file:23.85分钟清醒术:如何获得一天好状态?.mp4 file:19.1如何摆脱重度拖延症呢?.mp4 file:23.20帕金森法:比番茄工作法更实用.mp4 file:23.5早起倒逼早睡法:如何倒逼自己成长?.mp4 file:23.32日历:最实用的时间管理工具.mp4 file:23.28记录时间都去哪里了 ?.mp4 file:23.10三条命坚持法:如何让坚持更合理可行?.mp4 file:8.1日程管理:如何合理控制真正可执行的计划?[公.众.号:阿.乐.资.源.库].mp4 file:13.1如何管理,员工不累,效率翻倍?.mp4 file:1.2要事管理:如何用清单管理要事?.mp4 file:23.16蛋糕切分法:如何一步一步搞定要事?.mp4 file:23.1972小时原则:如何不让计划停留在纸上?.mp4 file:23.1双闹钟法:如何用闹钟轻松早起.mp4 file:18.1如何高效完成低价值的重复性工作?.mp4 file:23.30场景清单:在适合的场合做适合的事.mp4 file:23.25碎片化日记:最容易坚持的日记方法.mp4 file:23.11沐浴自控法:如何用洗澡来锻炼自控力?.mp4 file:21.1自由职业者如何规划自己的时间?.mp4 file:3.1习惯管理:如何养成一个好习惯?.mp4 file:23.7要事优先法:真的能帮你摆脱焦虑吗?.mp4 file:7.碎片管理:如何利用碎片化健身?.pdf file:10.毅力管理:如何戒掉一个坏习惯?.pdf file:14.大学生时间分散,如何进行时间管理?.pdf file:22.早起倒逼早睡真的靠谱吗?.pdf file:6.要事管理:如何切分大型任务和长远任务?.pdf file:11.效率管理:如何用20%精力搞定80%任务?.pdf file:9.计划管理:如何制定真正可执行的计划?.pdf file:17.为什么说选对方向是最大的效率?.pdf file:16.工作容易受到琐事打扰,该怎么办?.pdf file:23.好用的高效能工具.zip file:12.任务管理:如何做关键任务的长期目标规划?.pdf file:1.纪元:时间管理听再多却做不到?听我这堂课就够了!.pdf folder:跟纪元学实用时间管理术 folder:视频 分享时间 2025-11-11 入库时间 2025-11-12 资源类型 夸克网盘 分享用户 激动*袋鼠 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源