文档详情 ID: cmhumujxe0112b988f0lzxtlc 后台管理 210228_139.刘辉羽毛球 网盘资源 | 影盘社 file:017.轻吊收吊17.mp4 file:012.近网解球及假挑真放12.mp4 file:003.收搓及战术03.mp4 file:004.网前抢推技术及分边入门04.mp4 file:001.全场握拍及网前平搓01.mp4 file:020.过渡20.mp4 file:8,步法7下.mp4 file:16,单双打接发球站位11.mp4 file:1,步法的启蒙-准备与启动入门.mp4 file:6,手指杀及抽球06.mp4 file:1,反手的握拍发力的基本概念及分解01.mp4 file:4,反手闪动及手指体系入门04.mp4 file:11,反手滑拍及起跳转圈吊球11.mp4 file:9,反手接杀弹挑09下.mp4 file:5,反手杀球及握拍与击球点的关系05.mp4 file:3,反手挥拍纠错及找球练习03.mp4 file:15点杀轻杀及应用.mp4 file:14A字半,霸王杀及跳绳训练.mp4 file:3简单的跳法-遁地炮三.mp4 file:13中国跳,劈杀,滑板杀.mp4 file:2挥拍分解及连贯上手发力动作二.mp4 file:6化繁为简,挥拍合一,鞭甩爆发力六.mp4 file:5半程挥拍及闪动发力入门五.mp4 file:1.握拍和准备动作以及挥拍入门.mp4 file:7正确有效的练方法是进步的重要过程七.mp4 file:11A字型跳法双脚跳杀.mp4 file:16手指发力和鞭甩的区别 番外篇.mp4 file:9纠错其他位置鞭甩发力.mp4 file:8贴地飞行,万能步法配鞭甩.mp4 file:4后场启动及步法入门及剪式跳法四.mp4 file:10拍速再升级,半霸王杀,霸王杀架拍体系.mp4 folder:210228_139.刘辉羽毛球 folder:全场轻技术-21节 folder:全民小飞侠教学视频-16节 folder:全民反手王线上课-11节 folder:羽毛球后场发力技术-16节 分享时间 2025-11-10 入库时间 2025-11-11 资源类型 夸克网盘 分享用户 29*责任感的木瓜 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
