文档详情 ID: cmhf1hs5g0005rd88f2re421v 后台管理 191911_心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪 网盘资源 | 影盘社 file:042.心理练习:如何接纳自我,放松身心.m4a file:050.关系中最奢侈的事,是有人和你谈心.m4a file:059.怎样正确对待负性情感.m4a file:025.[专享问答05]关于生命的追问和对他人的期待[耗时整理‖免费分享 cunlove.cn].mp3 file:016.[专享问答01]怎么才能做到自我接纳?.mp3 file:029.[专享问答07]该不该复婚和没有勇气跳槽怎么办.mp3 file:038.26.每天活得很累,永远在努力?你是不是生活中也用KPI逼自己?_过度努力带来的高焦虑 .mp3 file:043.三观合就能幸福吗?这是一个谎言.m4a file:023.[专享问答04]如何面对恐惧和不再逃避人际交往.mp3 file:051.好的关系能够接住彼此的坏脾气.m4a file:013.11."习惯性听话,不表达自己",这种心态能改吗?[耗时整理‖免费分享 cunlove.cn].mp3 file:053.允许自己舒服,才能让别人舒服 -传统的社会要求是如何压抑我们的内心需求.m4a file:060.为什么内心常有各种冲突?怎样和自己和解.m4a file:007.05. 成年人都会面对“失去”,该如何处理自身情绪?.mp3 file:037.[专享问答10]焦虑水平高,总是担心未来怎么办.mp3 file:028.20 承认脆弱,能让自己更强大.mp3 file:021.[专享问答03]亲密关系与情绪控制.mp3 file:057.在内心找个空间装下不够好的自己.m4a file:061.保持对自己的倾听和理解,让情绪的巨浪过去之后再做出反应.m4a file:036.25.低价值感的人生,你过够了吗负面情绪:我很差,我不配[耗时整理‖免费分享 cunlove.cn].mp3 file:006.04. 经常内疚自责?如何减少内疚感对自己的折磨?[耗时整理‖免费分享 cunlove.cn].mp3 file:010.08.如果你感觉自己有原生家庭的困扰,该怎样治愈呢?.mp3 file:030.21.总觉得被挑战?你为什么总要跟别人比呢[耗时整理‖免费分享 cunlove.cn].mp3 file:062.一直奔波在目标里,哪里能活在当下.m4a file:048.亲密关系中的强迫性重复,可以是痛苦的重复,也可以是痛苦的修复.m4a folder:191911_心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪 分享时间 2025-10-28 入库时间 2025-10-31 资源类型 夸克网盘 分享用户 小谷*06 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源