文档详情 ID: cmgtu14sh00ytaz88mv00hsja 后台管理 164139_心理疗愈课程免费下载|周小宽50讲(焦虑 抑郁 压力管理+情绪修复教程) 网盘资源 | 影盘社 file:058.撕下受害者的标签.m4a file:042.心理练习:如何接纳自我,放松身心.m4a file:057.在内心找个空间装下不够好的自己.m4a file:064[专享问答13]课程已让我找到了答案,但还是想和老师聊聊.m4a file:050.关系中最奢侈的事,是有人和你谈心.m4a file:041.28.总觉得年纪大了,担心衰老?学会过无龄感的人生.mp3 file:048.亲密关系中的强迫性重复,可以是痛苦的重复,也可以是痛苦的修复.m4a file:059.怎样正确对待负性情感.m4a file:039.27.害怕面对上司或是容易被上司激怒?学会处理与权威的关系.mp3 file:014.12. 别为了"善良"而掏空自己.mp3 file:019.[专享问答02]情绪,关系,自我认同.mp3 file:061.保持对自己的倾听和理解,让情绪的巨浪过去之后再做出反应.m4a file:005.03. 照顾别人的情绪之前,请先照顾自己的情绪.mp3 file:004.02. 当你不开心时,为什么不要急于去“变开心”?.mp3 file:060.为什么内心常有各种冲突?怎样和自己和解.m4a file:062.一直奔波在目标里,哪里能活在当下.m4a file:046.如何摆脱爱里的不安全感.m4a file:047.在关系中追求完美,是一种偏执.m4a file:056.理直气壮地自我表扬和自我满足.m4a file:045.不向"爱无能"的人要爱,不把"不被爱"归咎于自己很糟糕.m4a file:023.[专享问答04]如何面对恐惧和不再逃避人际交往.mp3 file:010.08.如果你感觉自己有原生家庭的困扰,该怎样治愈呢?.mp3 file:053.允许自己舒服,才能让别人舒服 -传统的社会要求是如何压抑我们的内心需求.m4a file:052.[专享问答12]想离婚而对方不同意&恋爱分手越来越自我封闭.m4a file:031.22.总觉得自己很糟糕?请拥抱你的不自信,重新定义自己.mp3 file:054.心理学的理解:离婚和不离婚都需要勇气,怎样选择才是对自己负责.m4a file:030.21.总觉得被挑战?你为什么总要跟别人比呢.mp3 file:022.17.敢麻烦别人,其实会更受欢迎.mp3 file:034.[专享问答09]亲子关系的界限困扰,团队如何合作.mp3 folder:164139_心理疗愈课程免费下载|周小宽50讲(焦虑 抑郁 压力管理+情绪修复教程) 分享时间 2025-10-15 入库时间 2025-10-16 资源类型 夸克网盘 分享用户 29*责任感的木瓜 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源