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file:01 课程答疑;;;.mp4
file:3.2本期内容综合催眠训练三;;;.mp3
file:3.1身体疲惫却无法睡着:自律习惯;;;.mp3
file:7.1终极睡眠法宝:褪黑素的产生;;;.mp3
file:1.1设定潜意识生物钟:作息时间;;;.mp3
file:6.1本期内容打开心结的方式:创造有序的心脏节律;;;.mp3
file:2.1睡前不再胡思乱想:两点暗示;;;.mp3
file:4.1强迫焦虑情绪影响:EMDR疗法;;;.mp3
file:5.1解决多梦易醒问题:REM睡眠;;;.mp3
file:22 和父母想法不同时,如何沟通非暴力沟通;;;.mp3
file:06 迅速赢得信任的方式首因效应;;;.mp3
file:11如何应对桀骜不驯的职场新人;;;.mp3
file:20 如何正确地求得对方原谅对立与合作模式;;;.mp3
file:23 十招应对亲戚们的过度关心温柔坚定的拒绝;;;.mp3
file:03 怎么赞美到别人心里去边际效应;;;.mp3
file:24 如何平衡工作和家庭的冲突核心冲突;;;.mp3
file:12在意见不合时说服他人的方式;;;.mp3
file:14读懂老板心思,赢得赏识;;;.mp3
file:17 失败的恋爱中,十条宝贵的教训去标签化;;;.mp3
file:05 改善讲话时的没底气习得性无助;;;.mp3
file:01 教你跟任何人都聊的来共情原理;;;.mp3
file:19 异性朋友相处,如何避免越界情感区间;;;.mp3
file:08 礼貌恰当地表达愤怒捍卫界限;;;.mp3
file:04 应对别人不友善的挑衅逃跑本能;;;.mp3
file:09怎样打造微信朋友圈形象;;;.mp3
file:15 如何获得异性好感吸引力法则;;;.mp3
file:10怎样得到忙碌领导的最快回复;;;.mp3
file:18 伴侣不开心时,你该说些什么情绪抱持;;;.mp3
file:07 如何得体的拒绝别人感受投射;;;.mp3
file:21 消除和父母没话讲的尴尬打破关系配对;;;.mp3
file:02 读懂小动作背后的秘密四种体态;;;.mp3
file:16 怎么增长你的情感保质期积极错觉;;;.mp3
file:06面对挫折需要培养哪些能力;;;.mp4
file:03人生的否定和质疑从何而来?;;;.mp4
file:07内心成熟从哪儿开始培养?;;;.mp4
file:05性格,需求不一样的人是如何应对挫折的?;;;.mp4
file:01真实的自我是什么样子的;;;.mp4
file:04挫折感是如何产生的?;;;.mp4
file:02我们为什么会不自信;;;.mp4
folder:壹心理
folder:16[壹心理]用心理学实现自我进化首个自我成长系列课程
folder:17[壹心理]人人都应该懂点心理疗法心理咨询技术与疗法入门
folder:08[壹心理]新生家庭:幸福婚姻的秘诀
folder:10[壹心理]影响力:改变他人的思想和行动
folder:21[壹心理]情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐
folder:05[壹心理]告别单身:当爱情来敲门
folder:06[壹心理]爱情宝典 :赢得爱情长跑
folder:04[壹心理]情绪舵手:做情绪的主人
folder:03[壹心理]带你走出童年阴影
folder:19[壹心理]性格剖析:如何用心理学认识自己?
folder:09[壹心理]认知力:做迷茫时代的明白人
folder:12[壹心理]如何在亲密关系中获得安全感丛非从
folder:01[壹心理]首个自我成长系列课程丨用心理学实现自我进化
folder:18[壹心理]让你20分钟告别失眠
folder:11[壹心理]高情商沟通术
folder:20[壹心理]反脆弱塑造强大内心
folder:13[壹心理]童年缺失的心理营养如何在成年后补足
folder:15[壹心理]武志红《成为自己》
folder:第7章:原生家庭:与内在小孩对话
folder:第1章:性格剖析:重新认识你自己
folder:第4章:精神分析在德国
folder:第5章:美国精神分析_FireReName_LiuNu
folder:第1章:CBT认知行为治疗——科学与艺术
folder:第7章:沙盘游戏治疗
folder:第6章:催眠心理咨询
folder:第2章:人本主义
folder:第4节:家庭融合——如何维护与伴侣家人的关系?
folder:第3节:代际传递——如何与父母,伴侣,孩子重建沟通?
folder:第1节:新婚适应——婚后如何“公正地”分工合作?
folder:第2节:婚姻预期——如何面对婚姻理想与现实的落差?
folder:第5节:新婚家庭:课程答疑
folder:第1节:精神断乳——如何斩断原生家庭对自己的影响?
folder:第2节:边界重塑——如何避免关系中的强迫性重复?
folder:第1节:读心神探:如何读懂别人的心理与行为?
folder:第2节:谈判专家:如何在谈判中获得主导权?
folder:第3节:社交达人:如何经营成功的人际关系?
folder:第1节:情绪觉察-我们情绪背后隐藏的真实需求是什么?
folder:第3节:情绪调节-如何疏导和缓解各种日常的负面情绪?
folder:第2节:情绪理解-如何掌握识别他人情绪反应的技巧?
folder:第2节:亲密恐惧-如何应对既想恋爱又怕受伤害的心理?
folder:第3节:恋爱匹配-遇到合适的人是一种怎样的感觉?
folder:第1节:单身焦虑-为什么我总是迟迟遇不到合适的人?
folder:第3节: 感情升华——如何在两性关系中获得共同成长?
folder:第2节:爱情保鲜——如何顺利度过恋爱磨合期与倦怠期?
folder:第1节:沟通障碍-爱要如何说出口?
folder:第1节:情绪接纳-我们应该如何与自己的情绪好好相处
folder:第3节:情绪管理-如何减少他人和环境对自己情绪的影响?
folder:第2节:情绪表达-如何以合适的方式表达自己的真实情绪
folder:3. 童年阴影是怎样影响我们的一生?
folder:4. 如何唤醒童年阴影的自愈能力?
folder:6. 如何运用内部家庭系统的力量疗愈童年阴影?
folder:1. 我有童年阴影吗?
folder:7. 人格的终身发展——童年阴影的超越之路
folder:第3节:优势识别-如何发现和利用自己的性格优势?
folder:第2节:性格图谱-怎样分析自己的性格类型?
folder:第1节:性格溯源-我们的性格是如何形成的?
folder:第3节:思维升级:如何突破惯性思维模式的局限,发现更多可能性?
folder:第1节:信息筛选:如何从信息洪流中获取真正有价值的内容?
folder:第2节:明智决策:如何跳出认知偏误,做出理性决策?
folder:第4讲如何识别和处理两个人的差异
folder:第3讲我们的感情有没有未来?
folder:第7讲如何成为一个安全型恋人?
folder:第6讲如何利用潜意识让关系更亲密
folder:第2讲亲密关系为什么是翻版的母婴关系?
folder:第5讲如何越吵越相爱?
folder:第1节:核心自信-如何在他人否定和质疑中坚持自我?
folder:第3节:心理营养-如何让内心真正成熟起来?
folder:第2节:心理弹性-如何从容应对突如其来的挫折?
folder:04.情绪舵手:课程答疑
folder:第3节:理想调和-来自不同家庭的我们如何接纳彼此的差异?
folder:第2节:德国精神分析的基本理论
folder:讲师及课程介绍
folder:09 辩证关系与逻辑
folder:07 症状意义的隐藏之处:重复2
folder:04 分析是什么?
folder:05 基本假设:过去影响现在
folder:03 基本技术:自由联想
folder:01 老师介绍与课程简介
folder:08 精神分析治疗的重要工具:移情
folder:10 美国精神分析家培训体系
folder:第4节:CBT概念化与专业成长
folder:第2节:催眠的基本原理和技术
folder:第3节:拉康的概念谱系
folder:第4节:卡尔·罗杰斯的经典案例解析
folder:03 内驱力(本能)
folder:01 中德班在中国的影响
folder:02 心理决定论和心理原则
folder:02 精神动力学评估
folder:03 精神分析设置和伦理
folder:01 经典精神分析理论回顾
folder:02 防御方式与阻抗
folder:03 人格障碍的心理治疗
folder:2拉康的三界动力理论
folder:4 俄狄浦斯与拉康的“镜像理论”
folder:1如何“回归弗洛伊德”?

分享时间

2024-07-10

入库时间

2024-08-22

资源类型

夸克网盘

分享用户

挺身*出的雪豹六

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