文档详情 ID: cmmf3y74c0skfct88w6ef2pzf 后台管理 李宇轩羽毛球教学视频课程全集 网盘资源 | 影盘社 file:2.1)网课握拍.mp4 file:1.目录(先看这个!).mp4 file:7.6)转身(2)+问题解答.mp4 file:11.10)原地双腿起跳杀球,移动双腿起跳杀球.mp4 file:10.9)单腿起跳杀球+解答问题(2).mp4 file:3双打发球教学.mp4 file:23.平行启动后场两边步伐训练计划.mp4 file:11.反拍网前步伐(平行启动).mp4 file:7.步伐理论知识(空间&节奏).mp4 file:24.正手前后启动后场步伐(1).mp4 file:2. 什么时候做启动.mp4 file:18.加速& 力量训练.mp4 file:1. 什么&怎么做启动(启动重要性).mp4 file:26.后场步伐调整步.mp4 file:12.网前两边步伐的训练(平行).mp4 file:7.6总结.mp4 file:2.1发球1-更新不卡顿.mp4 folder:李宇轩羽毛球教学视频课程全集 folder:杀球高远球合集 folder:发球 分享时间 2026-03-06 入库时间 2026-03-06 资源类型 夸克网盘 分享用户 夸父*483 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
